临榆国际学校小学部游泳运动进课堂

    到达游泳馆后，同学们进更衣室换好衣服、学戴泳帽泳镜、练习呼吸，一切井然有序。在入水前，教练先带领同学们做了一系列热身运动，以避免一些不必要的运动伤害。



（同学们在教练的带领下，认真完成运动前的热身）
    终于可以下水了，大家先坐在泳池边用脚试水，在教练的指挥下有节奏欢快地拍打着水，溅起的水珠停落在孩子们灿烂的笑颜上格外晶莹剔透。孩子们充满朝气与活力的身影，给游泳馆染上了明媚的色彩。

我们的教练有多年青少年“游泳扫盲”课程教学经验，擅长循序渐进地按步骤、分层次、讲方法推进教学。零基础的同学在刚下水时很紧张，教练让孩子们先用手扶着泳池边，给他们充分的时间，一边适应泳池一边找到安全感；等孩子们放松下来，再让大家把手臂伸直；最后鼓励大家勇敢地放开双手，感受浮力带给身体的轻盈感。



    第一阶段的教学体验过后，教练再次组织同学们回到游泳边，分解步骤讲解游泳的正确姿势。

（认真学习中的孩子们）

孩子们掌握了游泳的动作要领之后，排成一队，在教练的保护下依次入水，教练手把手地给孩子们纠正水下动作，一会儿功夫，这些一开始喊着害怕的小朋友们，已经勇敢地独自游了起来！


（嗖~像一条快乐的小鲸鱼）

（看看我们谁游得更好、更快！）

（冲刺！！看谁是第一名！）